دندان های روشن، سفید و سالم نه تنها باعث افزایش عزت نفس فرد می شود، بلکه نشان دهنده بهداشت بی عیب و نقص دهان و دندان است. مسواک زدن منظم و به دنبال آن نخ دندان کشیدن، شستشوی دهان و مراجعه به موقع به دندان از عوامل حیاتی در حفظ سلامت دندان ها هستند. از دوران کودکی، بزرگترهای ما به ما گفته اند که دندان هایمان را با خمیر دندان مسواک بزنیم و این روال اکنون به بخشی عادی از زندگی ما تبدیل شده است. اخیراً، فواید تغذیهای نمک دریایی، جهان را تحت تأثیر قرار داده است. اما سوال مهم این است که خواص مسواک زدن با نمک دریایی چیست؟ در این مقاله به این سوال مهم پاسخ می دهیم. تا آخر با ما باشید
نمک دریایی به دلیل مواد معدنی موجود، دندان ها را سالم و قوی نگه می دارد. به طور کلی نمک دریایی خواص زیادی دارند. از جمله این خواص می توان به بهبود بیماری هایی مانند سرماخوردگی اشاره کرد. آب نمک در کاهش تورم لثه و گلودرد و سلامت لثه نیز تاثیر مثبت دارد که با توجه به این فواید و چندین خاصیت دیگر آن، هزینه نمک دریایی بسیار مقرون به صرفه است.
از آنجایی که نمک دریایی به عنوان یک لایه بردار و اسکراب عمل می کند و سلول های مرده پوست را از بین می برد، می توانید از خاصیت لایه برداری آن برای داشتن پوستی صاف، نرم و روشن تر استفاده کنید. نمک دریایی سموم را جذب کرده و آلودگی و چربی را از طریق عمل اسمزی از بین می برند. بهبود اندازه منافذ پوست صورت یکی دیگر از مزایای نمک به ویژه نمک دریایی است. آب نمک روی افرادی که پوست چرب یا مستعد آکنه دارند، بهترین اثر را دارد.
به همین ترتیب، نمک دریایی می تواند لکه ها را از روی دندان ها پاک کرده و آنها را سفیدتر کند. این به این دلیل است که نمک یک عامل سفید کننده طبیعی است. این عمل همزمان با حذف جرم و باکتری از روی دندان و لثه انجام می شود. با این حال، دندانپزشکان توصیه می کنند که استفاده از نمک برای سفید کردن دندان ها ممکن است به اندازه گزینه های تجاری موثر نباشد. برای از بین بردن لکه های موقتی مانند لکه های قهوه بهترین است، اما اگر دندان ها لکه های زیادی داشته باشند، تاثیر آن به شدت کاهش می یابد. همچنین برای از بین بردن لکه ممکن است وسوسه شوید که نمک بیشتری مصرف کنید که اشتباه است. میزان نمکی که برای مسواک زدن دندان ها و یا برای مصارف دیگر استفاده می شود بسیار مهم است و نباید از این ماده بیش از حد استفاده کرد.
از آنجایی که نمک دریایی به دلیل اندازه، شکل و ماهیت دانه های آن یک تمیز کننده قوی محسوب می شود، این مکمل می تواند به سرعت جرم دندان را از بین ببرد. علاوه بر این، خواص ضد باکتریایی نمک دریایی آن را به یک مکمل عالی برای بسیاری از برندهای خمیر دندان تبدیل کرده است. همچنین می تواند ذرات ریز و متوسط غذا را که روی دندان ها و بین دندان ها گیر کرده اند را حذف کند.
پوسیدگی دندان یک مشکل دندانی است که بسیاری از افراد را تحت تاثیر قرار می دهد. این می تواند ناشی از مصرف بیش از حد قند، تشکیل جرم و عدم تعادل pH در دهان باشد. مسواک زدن با نمک دریایی، محتوای اسید را در دهان کاهش می دهد و سطح pH طبیعی را متعادل می کند تا از پوسیدگی دندان جلوگیری کند.
مواد معدنی با ارزش موجود در نک دریایی برای حفظ سلامت دندان ها و لثه های سالم حیاتی است. بنابراین، مسواک زدن منظم با نمک دریایی می تواند به طور قابل توجهی سلامت دندان ها و لثه ها را بهبود بخشد. نمک دریایی به دلیل خواص ضد التهابی آن شناخته شده است. بنابراین، استفاده از آن برای مسواک زدن دندانها میتواند درد دندان و تورم لثهها را که هر دو ناشی از التهاب هستند، تسکین دهد. همچنین نمک دریایی مخلوط با آب ولرم یک دهان شویه طبیعی است که می تواند به طور موثر مشکل بوی بد دهان را حل کند.
با توجه به نکات بالا مشخص می شود که نمک دریایی فواید زیادی برای بهبود سلامت دهان و دندان دارد. شاید برایتان سوال پیش آمده باشد که نمک دریایی را از کجا بخرید. برای این کار می توانید نمک دریایی اصل را از فروشگاه ام. سی 2 خریداری کنید.
