نمک هزاران سال است که برای تمیز کردن و درمان زخم ها استفاده می شود. در زمان هایی که روش های پزشکی ابتدایی بود یا در شرایطی مانند جنگ، مهاجرت و تبعید که امکانات پزشکی محدود بود، استفاده از نمک روی زخم ها راه حلی نجات بخش برای بسیاری از بیماران بوده است.
دیگر استفاده مستقیم نمک روی زخم قابل قبول نیست، حتی نمک سخت هنوز به عنوان یک ضدعفونی کننده طبیعی و کارآمد در بسیاری از مناطق زندگی روزمره استفاده می شود. اصطلاح معروف «نمک مالیدن به زخم» در واقع به معنای بدتر کردن وضعیت بد است. همچنین به این نکته اشاره می کند که نمک را مستقیماً روی زخم ها نریزید.
قرار دادن نمک روی زخم می تواند منجر به عوارض شدید شود. ساختار تیز و دندانه دار کریستال های نمک ممکن است ناحیه آسیب دیده از قبل حساس را بیشتر تحریک کند. علاوه بر این، قرار دادن مستقیم نمک روی زخم باعث افزایش درد می شود. از طرف دیگر آب نمک فواید زیادی دارد. برای خرید نمک دریایی اصل میتوانید به فروشگاه ام سی 2 مراجعه نمایید. ما انواع نمک صورتی هیمالیا و نمک های معدنی را نیز موجود داریم.
اثر نمک بر زخم ها را می توان با اسمز توضیح داد. اسمز حرکت آب از محیطی با چگالی کمتر به محیطی متراکم تر، از طریق یک غشای نیمه تراوا است. آب نمک، آب را از سلول‌ها با چگالی کم نمک خارج می‌کند و باعث کم‌آبی و مرگ باکتری‌ها می‌شود.
بسیاری از گونه های باکتری به نمک حساس هستند، زیرا آنها را کم آب می کند و زندگی، رشد یا تولیدمثل را برای آنها دشوار می کند. با این حال، برخی از باکتری ها هالوتولرانس هستند، به این معنی که آنها تنها در نتیجه قرار گرفتن در معرض نمک قوی تر می شوند. بنابراین استفاده منظم نمک روی زخم ممکن است به برخی از باکتری‌ها کمک کند تا به راحتی به آن ناحیه حمله کنند و در عین حال برخی باکتری‌های دیگر را از بین ببرند.
اگرچه شستشوی زخم ها با آب نمک ممکن است تا زمانی که زخم با یک ضد عفونی کننده مدرن تمیز نشود، محافظت موقتی ایجاد کند، اما بهتر است سلامت خود را به خطر نیندازید و به دنبال مشاوره پزشکی باشید.
آب نمک اگرچه راه حل مناسبی برای زخم های روی پوست نیست، اما در برابر زخم های دهان و عفونت گلو کاملا مفید است. بسیاری از باکتری ها، به ویژه آنهایی که در دهان زندگی می کنند مانند استرپتوکوک ها و دیگر گونه های ساکن دهان، به نمک حساس هستند.
گلودرد ممکن است با غرغره کردن با آب نمک تسکین یابد . آفت‌ها می‌توانند از شستشوی آب نمک برای تسکین درد و تشویق به بهبود سود ببرند. سلامت دندان ها و لثه ها را می توان با از بین بردن باکتری هایی که باعث بیماری های لثه و حفره های دندانی می شوند حفظ کرد.
یک قاشق چایخوری نمک خوراکی را با 250 میلی لیتر (8 اونس) آب مخلوط کنید تا با آب نمک غرغره شود. برای این کار نیازی به گرم یا گرم بودن آب نیست. آب داغ کارایی نمک را افزایش نمی دهد، فقط به حل شدن سریع نمک کمک می کند.
تفاوت بین آب شور و دریا در این است که آب شور بهداشتی است، در حالی که آب دریا بهداشتی نیست. از آنجایی که آب نمک (مانند نمک) از دیرباز برای تمیز کردن زخم ها استفاده می شده است، حمام کردن در اقیانوسی که حاوی نمک وسیعی است ممکن است منطقی به نظر برسد.
با این حال، شستشوی زخم در آب دریا به دلیل وجود باکتری های دریایی می تواند خطرناک باشد. همچنین، آب دریا حاوی صدها ماده معدنی است که ممکن است به زخم آسیب برساند. همچنین لازم به یادآوری است که باکتری های موجود در دریا به طور طبیعی در برابر نمک مقاوم هستند.
به همین دلیل است که تمیز کردن زخم ها با آب دریا یک عمل خطرناک است. اگر زخم باز روی بدن خود دارید، از رفتن به دریا خودداری کنید.
بسیاری بر این باورند که الکل و پراکسید بهترین محصولات برای تمیز کردن زخم ها هستند. به هر حال، این چنین نیست! این محصولات می توانند تحریک کننده باشند و بهبودی را به تاخیر بیندازند. الکل به بهترین وجه برای ضدعفونی کردن وسایلی مانند موچین برای برداشتن ترکش استفاده می شود. تمیز کردن زخم با آب و صابون ملایم یا محلول نمکی ترجیح داده می شود. در صورت لزوم، پس از تمیز کردن باید از یک محصول مبتنی بر کلرهگزیدین برای ضد عفونی استفاده شود.
محلول سالین 0.9% اغلب به عنوان سرم فیزیولوژیکی نامیده می شود زیرا محلول با همان غلظت بدن انسان مصرف می شود. این محلول دارای مزیت تمیز کردن کافی زخم بدون درد است. این محلول را می توان در داروخانه ها در قالب های مختلف خریداری کرد. با این حال، مهم است که قالبی را انتخاب کنید که با استفاده از آن سازگار باشد زیرا نمی توان از آن برای استفاده بیشتر استفاده کرد. در واقع، پس از باز شدن، محلول برای مدت طولانی استریل نمی ماند و میکروارگانیسم هایی می توانند ایجاد شوند که برای زخمی که باید تمیز شود مضر است.
می توانید محلول نمک خانگی درست کنید. یک فنجان آب را با ½ قاشق چایخوری نمک به مدت 15 دقیقه بجوشانید. در حالت ایده آل، محلول هر روز ساخته می شود تا همیشه تازه و عاری از میکروارگانیسم ها باشد. مراقب باش! باید محلول نمک را در دمای اتاق (نه خیلی گرم و نه خیلی سرد) استفاده کنید.
ادعاها در مورد فواید نمک دریایی از کاهش درد و التهاب گرفته تا کاهش استرس، بهبود خواب و بهبود زخم های جزئی را شامل می شود. با این حال، به گفته دکتران، تحقیقات بیشتر در مورد برخی از این مزایا، مانند کاهش استرس، تسکین درد عضلانی و افزایش عملکرد ورزشی، هنوز مورد نیاز است.
طبق تحقیقات، خیساندن در حمام نمک اپسوم ممکن است غلظت منیزیم خون را افزایش دهد، با این حال تحقیقات بیشتری مورد نیاز است.
مزایای اضافی نمک نمک دریایی عبارتند از:
اثرات آرامش‌بخش حمام نمک نمک دریایی ممکن است با جذب منیزیم مرتبط باشد، اما این از نظر علمی ثابت نشده است. در واقع، هر گونه کاهش استرسی که از حمام کردن در حمام ایجاد می شود، بهتر است به عمل ساده حمام گرم نسبت داده شود. علاوه بر این، تحقیقات نشان می دهد که حمام یا دوش آب گرم قبل از خواب کیفیت و مدت خواب را بهبود می بخشد.
بیمارانی که از نمک نمک دریایی استفاده می کنند، به تسکین درد و سفتی عضلانی پی برده اند، که مزایای سلامتی بالقوه منیزیم و توانایی آن در شل کردن عضلات و مزایای دمای گرم را بر روی عضلات می داند. حمام نمک نمک دریایی برای درمان درد و آسیب های عضلانی بی خطر است، تا زمانی که هیچ پارگی یا زخم باز روی پوست فرد وجود نداشته باشد.
حمام نمک دریایی ممکن است در مرحله بهبودی برای ورزشکاران مفید باشد. هیچ تحقیقی برای حمایت از نقش آن در بهبود عملکرد یا تسریع بهبودی وجود ندارد، اما می‌تواند آرامش عضلانی را بهبود بخشد که ممکن است به ورزشکاران اجازه دهد بعد از ورزش یا درد احساس بهتری داشته باشند.
منیزیم و سولفات اثر تسکین دهنده ای بر بدن دارند. دکتر پینکر که اشاره می کند نباید برای درمان از نمک دریایی استفاده کرد، نه تنها می تواند به کاهش احساس درد، درد و التهاب کمک کند، بلکه ممکن است به کاهش تخلیه زخم های سطحی مانند بریده شدن کاغذ و ناخن های فرو رفته در پا نیز کمک کند. زخم های عمیق و باز، عفونت یا سوختگی
برای استفاده از نمک دریایی به عنوان حمام، دو فنجان نمک دریایی را در یک حمام گرم حل کنید، اجازه دهید قبل از خیساندن به مدت 15 دقیقه حل شود. مطمئن شوید که تمام نمک اضافی را بعد از اتمام کار بشویید.
اگر از نمک دریایی به عنوان محلول خیساندن زخم سطحی استفاده می کنید، توصیه می شود که 2 تا 3 قاشق غذاخوری نمک نمک دریایی را در هر لیتر آب با دمای اتاق حل کنید. بعد از اینکه کاملا مخلوط شد، ناحیه آسیب دیده را به مدت 20 دقیقه خیس کنید. او می افزاید، در روش دیگر، می توانید یک تکه گاز تمیز را در محلول آغشته کنید و آن را به مدت 20 تا 30 دقیقه روی آن ناحیه قرار دهید.
خیساندن زخم‌های سطحی که تخلیه نمی‌شوند بی‌خطر است، در صورت وجود زخم باز، عمیق، عفونی، عفونت پوست یا سوختگی شدید، باید از آن اجتناب کرد. قبل از اینکه خودتان آن را امتحان کنید، با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود صحبت کنید تا مشخص شود که آیا نمک اپسوم برای درمان هر زخمی بی خطر است یا خیر.
با پزشک خود صحبت کنید تا مشخص شود که آیا استفاده از نمک دریایی به هر شکلی برای شما و نیازهای سلامتی شما مناسب است یا خیر و برای تعیین دوز مناسب.
در اینجا پنج مرحله برای تمیز کردن زخم وجود دارد:
برای جلوگیری از انتشار میکروب هایی که در خارج از زخم هستند، باید از مرکز به بیرون زخم تمیز شود. باید از واشر پرهیز کرد. کمپرس ترجیح داده می شود زیرا نخی در زخم باقی نمی گذارد.
