نمک دریا با تبخیر آب دریا یا سایر آب های غنی از مواد معدنی برداشت می شود. نمک دریایی مهمترین منبع سدیم در رژیم غذایی شماست. برخی از انواع نمک دریا با ید، آهن، اسید فولیک یا ترکیبی از اینها غنی می شوند.
خرید نمک دریایی
ام سی 2 برترین تولید کننده نمک دریایی در کشور می باشد که هر ساله بسیاری از محصولات آن به کشورهای دیگر ارسال می شود. محصولات صادراتی ام سی 2 کاملا سورت شده با بهترین بسته بندی های روز دنیا می باشد. این شرکت دارای مجوزهای لازم از وزارت بهداشت می باشد و تمامی محصولات آن دارای نشان سلامت هستند.
قیمت نمک دریایی
نمک های دریایی ام سی 2 در بسته بندی های مختلف در انواع سایز در بازار کشور ایران ارائه میشود. بسته بندی های ما علاوه بر سایز ، دارای تنوع مختلف باکس دسته دار و زیپ دار می باشد. ما همینطور تنها فروشنده نمک دریایی فله با بهترین قیمت نمک دریایی در ایران می باشیم. نمک دریا ام سی 2 به عنوان معتبر ترین و پرفروش ترین نمک دریایی در فروشگاه های سراسر کشور به فروش می رسد و تمامی فروشگاه ها محصولات مارا ارائه میکنند. با توجه به اضافه شدن قسمت خرید آنلاین به فروشگاه ما از طریق وبسایت میتوانید نمک دریایی را در اندازه و بسته بندی مورد نظر خود با قیمت اصلی از خود ما خریداری کنید و دیگر نیاز نیست هزینه واسطه بپردازید. توجه داشته باشید که نمونه های تقلبی نمک دریایی در بازار بسیار زیاد بوده و تصاویر تعدادی از آن که توسط سازمان غذا و دارو منتشر شده را در سایت خود قرار داده ایم پس گول قیمت نمک دریایی ارزان برخی از مارکها را نخورید.
فرایند تولید نمک دریایی
در نمک دریایی ام.سی2 ، پس از آنکه نمک خام از دریاچه های نمک در ایران بصورت اختصاصی برداشت شد، به پالایشگاه نمک شرکت داروسازی بزرگمهر وارد می شود. در این پالایشگاه مجهز و عظیــم، مواد سمی و ناخالصی های مضر نمک شامل: سرب،کادمیوم، آرسنیک (اکسید آرسنیک = مرگ موش!)، آهک، گچ، خاک، شن و… فیلتر شده و املاح و مواد معدنی مورد نیاز بدن مانند: پتاسیم، سدیم، کلسیم، منیزیم، کلرید، آهن، مس و زینک باقی می مانند. این شرکت موفق شد نمک دریایی را به شیوه ای نوین استحصال و برای اولین بار در ایران آن را در کیسه های پارچه ای (صرفاً جهت ایجاد تمایز با سایر نمک ها) بسته بندی و گواهینامه آن را از اداره کل ثبت مالکیت معنوی (طرح صنعتی) دریافت نمود.
علم فارماکولوژی اثبات کرده نمک های بی نام و نشان که در بازار توسط سودجویان متقلب تحت عنوان نمک دریایی عرضه می شوند ، غیرخوراکی و سرطانزا هستند.
لطفاً مراقب قلب خود باشید
انواع نمک دریایی
نمک دریا از تبخیر آب اقیانوس یا دریا تولید می شود. همچنین بیشتر از کلرید سدیم تشکیل شده است، اما گاهی اوقات حاوی مقادیر کمی از مواد معدنی مانند پتاسیم، روی و آهن بسته به محل برداشت آن است. از آنجایی که مانند نمک خوراکی بسیار تصفیه و آسیاب نشده است، ممکن است درشت تر و تیره تر با رنگ ناهموار به نظر برسد که نشان دهنده باقیمانده ناخالصی ها و مواد مغذی است. درشتی و اندازه گرانول بسته به مارک متفاوت است.
نمک های ریز آسیاب شده متراکم هستند، بنابراین نسبت به نمک های درشت تر، سدیم بیشتری دارند. توجه داشته باشید که میزان سدیم می تواند در بین برندها بسیار متفاوت باشد، بنابراین برای مقادیر دقیق، برچسب اطلاعات تغذیه را بررسی کنید.
مقادیر توصیه شده نمک دریایی
مصرف مرجع رژیم غذایی بیان می کند که شواهد کافی برای تعیین میزان توصیه شده رژیم غذایی یا سطح سدیم (به غیر از خطر بیماری مزمن) وجود ندارد. به همین دلیل، سطح مصرف بالای قابل تحمل (UL) ایجاد نشده است. UL حداکثر مصرف روزانه است که بعید است اثرات مضری بر سلامتی داشته باشد.
سدیم برای بسیاری از عملکردهای ضروری بدن، از جمله تعادل مایعات، سلامت اعصاب، جذب مواد مغذی و عملکرد ماهیچه ها ضروری است. غذاهای بیشماری حاوی سدیم هستند، حتی غذاهایی که ممکن است طعم شیرینی داشته باشند، مانند نان، غلات، گوشتهای آماده، سسها، چاشنیها، غلات، چیپس، کراکر و سوپ.
بدن انسان برای هدایت تکانه های عصبی، انقباض و شل کردن عضلات و حفظ تعادل مناسب آب و مواد معدنی به مقدار کمی سدیم نیاز دارد. تخمین زده می شود که برای این عملکردهای حیاتی روزانه به حدود 500 میلی گرم سدیم نیاز داریم. اما سدیم زیاد در رژیم غذایی می تواند منجر به فشار خون بالا، بیماری قلبی و سکته شود. همچنین می تواند باعث از دست دادن کلسیم شود. اکثر آمریکایی ها حداقل 1.5 قاشق چایخوری نمک در روز یا حدود 3400 میلی گرم سدیم مصرف می کنند که حاوی بسیار بیشتر از نیاز بدن ما است.
عوارض مصرف کم نمک
در حالی که نمک بیش از حد می تواند مضر باشد، مقدار بسیار کم نیز می تواند مضر باشد. برخی شواهد نشان می دهد که رژیم غذایی کم نمک می تواند باعث کاهش فشار خون، کم آبی، سطوح پایین سدیم و افزایش سطح چربی خون شود.
فشار خون پایین یا افت فشار خون
ممکن است افرادی که فشار خون طبیعی دارند دچار افت فشار خون شوند، یعنی زمانی که فشار خون شما کمتر از حد طبیعی است.
افت فشار خون می تواند خطرناک باشد. برخی از علائم و نشانهها عبارتند از: سرگیجه، حالت تهوع، غش، تاری دید، افسردگی و کمآبی بدن.
خطر افت فشار خون به ویژه برای کسانی که نارسایی قلبی را تجربه کرده اند بالا است، زیرا بسیاری از برنامه های درمانی به طور قابل توجهی فشار خون را کاهش می دهند. اگر در این دسته قرار می گیرید، مهم است که مرتباً سطح فشار خون خود را چک کنید.
کم آبی بدن
از آنجایی که سدیم نقش مهمی در مدیریت تعادل مایعات ایفا می کند، رژیم غذایی کم نمک می تواند باعث کم آبی بدن شود، یعنی زمانی که مایعات کافی در بدن شما وجود ندارد.
علائم کم آبی ممکن است به صورت تغییرات پوستی، خشکی دهان و تشنگی ظاهر شود. در صورت عدم درمان، کم آبی بدن می تواند منجر به بستری شدن در بیمارستان و حتی مرگ شود .
افراد مسن و افراد مبتلا به سوءتغذیه بیشتر در معرض خطر کم آبی هستند و باید به میزان مصرف روزانه مایعات و علائم کم آبی توجه زیادی داشته باشند.
سطح سدیم خون پایین
رژیم غذایی کم نمک می تواند باعث هیپوناترمی شود، وضعیتی که در آن سطوح سدیم در خون شما کمتر از حد طبیعی است .
افراد مبتلا به هیپوناترمی ممکن است مشکلات عصبی جدی مانند اختلال در وضعیت ذهنی، تشنج، آب روی مغز، کما و مرگ را تجربه کنند. برخی از افراد مبتلا به این بیماری علائم گوارشی (دستگاه گوارش) مانند کاهش اشتها، استفراغ و تهوع را تجربه می کنند.
افراد مسن در معرض خطر بالایی از هیپوناترمی هستند که می تواند منجر به زمین خوردن و سایر عوارض پزشکی شود.
افزایش کلسترول و تری گلیسیرید
محدودیت نمک با افزایش سطح کلسترول LDL و تری گلیسیرید خون مرتبط است.
یک بررسی در سال 2016 در 12210 بر روی افراد بزرگسال بررسی کرد که چگونه کاهش نمک در رژیم غذایی بر سطح چربی خون تأثیر می گذارد. خوردن یک رژیم غذایی کم نمک باعث افزایش کلسترول 2.9٪ و تری گلیسیرید 6.3٪ در هر دو گروه شد.
این نکته را باید در نظر داشت، زیرا کلسترول LDL و تری گلیسیریدها در خطر بیماری قلبی نقش دارند.
خرید نمک دریایی ام سی 2
نمک دریایی خوراکی ام.سی2 ، هدیه ای خالص و بکر از دل طبیعت است. این نمک ارگانیک و ناب ، دارای گواهینامه استاندارد و پروانه ساخت از سازمان غذا و دارو می باشد که دارای طبیعت گرم و خشک بوده و منبع عالی الکترولیت (حاوی پتاسیم، سدیم، کلسیم و منیزیم) است. پزشکان طب نوین و اطبای طب سنتی نمک دریایی خوراکی ام.سی2 را برای موارد ذیل به بیماران و نیـــز زیباجویان پیشنهاد می کنند: لاغری و کاهش وزن – زیبایی – لایه برداری و پاکسازی پوست صورت – ماساژ درمانی- رفع خستگی و آرامش عضلات – درمان ریزش مو – از بین برنده چربی و شوره سر – فشار خون و بهبود سلامت قلب – جلوگیری از عقب ماندگی ذهنی و جسمی.
فواید نمک دریایی
نمک دریایی خوراکی ام.سی2 و نمک صورتی دارای مواد معدنی حیاتی مانند پتاسیم، سدیم، کلسیم، منیزیم، کلرید، آهن، مس و زینک بوده و برای موارد ذیل پیشنهاد شده است:
حاوی املاح پتاسیم، سدیم، کلسیم و منیزیم
دارای گواهینامه سیب غذا و دارو
دارای گواهینامه علامت استاندارد
دارای بسته بندی سنتی انحصاری (ثبت شده برای اولین بار در ایران)
توصیه شده توسط جامعه پزشکان طب نوین و اطبای طب سنتی
ارگانیک
تسکین گلو درد
پاکسازی زخم های داخلی
کاهش درد و التهاب بدن
انقباض ماهیچه ها در بخش گوارشی
تامین مواد معدنی
تعادل هورمون
تعادل الکترولیت / مواد معدنی
تسهیل فرآیند متابولیک
تعادل pH بدن
درمان نفخ
رفع گرفتگی عضلات
بهبود ناراحتی سیستم گوارش
رفع بوی بد دهان
تنظیم خواب
رازهای کاربردی نمک دریایی ام.سی2 برای بدن:
نمک دریایی ام.سی2، خواص فراوانی برای سلامت بدن و پوست دارد. در این مطلب چند نمونه از این خواص را به شما همراهان گرامی ارائه می دهیم.
نمک دریایی ام.سی2 ، یک نمک ویژه خوراکی – درمانی است که پزشکان طب نوین و اطبای طب سنتی آن را برای موارد ذیل به بیماران و نیـــز زیباجویان خود پیشنهاد می کنند:
زیبایی
لاغری و کاهش وزن
لایه برداری و پاکسازی پوست صورت
ماساژ درمانی
رفع خستگی و آرامش عضلات
درمان ریزش مو
از بین برنده چربی و شوره سر
فشار خون و بهبود سلامت قلب
جلوگیری از عقب ماندگی ذهنی و جسمی
از بین بردن آکنه به کمک نمک دریایی
از آنجایی که نمک دریایی ام.سی2 به عنوان یک سم زدای خوب عمل می کند، برای از بین بردن آکنه از روی پوست بسیار مفید است. همچنین این فایده با آن عملکرد نمک دریا که سموم را از پوست می زداید، در ارتباط است. علاوه بر آن، با توجه به وجود گوگرد در نمک دریایی ام.سی2، این محصول ویژه برای درمان مشکلات پوستی مانند درماتیت و جوش های به جا مانده از آکنه بسیار ارزشمند خواهد بود.
بهبود مغز، ماهیچه و سیستم عصبی با نمک دریایی
به عنوان یک منبع خوب از سدیم، نمک دریایی ام.سی2 برای عملکرد مناسب مغز، ماهیچه و سیستم عصبی ضروری است. سدیم نه تنها در تنظیم تعادل مایعات بدن شما نقش مهمی ایفا می کند، بلکه برای انتقال سیگنال های الکتریکی در بدن نیز لازم است. چرا این موضوع اینقدر مهم است؟ چون بدون انتقال مناسب سیگنال های الکتریکی در بدن، چیزهای زیادی می توانند از بین بروند.
بدون این سیستم ارتباطی مغز، ماهیچه ها و سیستم عصبی نمی توانند به درستی کار کنند. همانطور که مصرف کم سدیم بدن را با مشکل مواجه می کند، افراط در مصرف آن نیز می تواند باعث مشکلات و ناراحتی های سلولی شود. پس مراقب مصرف نمک رژیم غذایی تان بوده و حتی الامکان نمک دریایی ام.سی2 را در مصرف روزانه جاگزین نمک معمولی کنید.
احتباس مایعات را کاهش می دهد
اگر با احتباس بیش از حد آب مشکل دارید، مقدار کمی نمک دریا در رژیم غذایی شما می تواند کمک زیادی به کاهش آن یا حتی جلوگیری از آن کند. تنها کاری که برای به دست آوردن فواید نمک دریا در دفع آب باید انجام دهید این است که هر روز کمی روی غذای خود بپاشید و بقیه کار را انجام می دهد.
درمان عفونت زنان با نمک دریایی
نمک دریایی ام.سی2 دارای خواص ضدمیکروبی و ضدعفونی کننده ی قوی بوده و می تواند به درمان عفونت زنان، عفونت ادراری و عفونت مثانه در زنان کمک کند. برای این کار بهتر است وان یا یک تشت بزرگ را پر از آب ولرم کرده و دو پیمانه نمک دریایی ام.سی2 به آن اضافه نمود. پس از حل شدن نمک در آب، درون وان یا تشت به مدت 20 دقیقه بنشینید. پس از چند بار استفاده و تکرار این روش در روزهای مختلف، معجزه ی نمک دریایی ام.سی2 را مشاهده خواهید کرد.
درمان دیابت با مصرف نمک دریایی
افراد میتوانند برای جلوگیری از دیابت، مصرف قند خود را کنترل کنند. همچنین میدانیم که درمان دیابت زمان زیادی طول میکشد. بنابراین، کاری که باید انجام دهیم جلوگیری از این بیماری است. یکی از گزینههایی که داریم سبک زندگی سالم و مصرف خوراکیهای سرشار از مواد مغذی است.
خاصیت دیگر نمک دریایی ام.سی2 برای سلامتی این است که یک درمان طبیعی برای دیابت محسوب میشود. نمک دریایی ام.سی2 این کار را با کاهش وابستگی بدن به داروی انسولین انجام میدهد. همچنین، نمک دریایی ام.سی2 به کنترل قند خون سالم بدن کمک میکند ؛ در نتیجه به جای مصرف داروهای دیابت، بهتر است درمان طبیعی مانند نمک دریا را انتخاب کنید.
آب رسانی به بدن با نمک دریایی
بنابر یافته های علمی پزشکان ودانشمندان، سدیم نقش مهمی در تعادل مایعات درون بدن دارد، لذا عدم دریافت آن می تواند منجر به کم آبی بدن شود. کم آب شدن بدن ، عواقب و عوارض سنگینی برای بدن ایجاد خواهد کرد، از جمله جمع شدن و چروک شدن پوست که در نهایت منجر به پیری زودرس می شود. کم آبی زمانی فاجعه می شود که شما همزمان با عدم مصرف سدیم، ورزش زیاد ، سنگین و تعریق بالا داشته باشید و آب ننوشید. پس توصیه می شود با مصرف مداوم نمک دریایی ام.سی2 از پیری زودرس جلوگیری کنیم.
نکته:
مصرف مداوم یعنی استفاده در غذا بصورت روزانه. مصرف زیاد از حد هر چیزی عوارض دارد، حتی نمک دریایی.
لطفاً مراقب باشید و در حد اعتدال استفاده بفرمایید.
رهایی از آرتریتروماتوئید (روماتیسم مفصلی)
تأثیر نمک دریایی ام.سی2 بهعنوان یک روش درمانی برای رهایی از رنج در بیماران مبتلا به آرتریتروماتوئید اثبات شده است. مطالعات بهروشنی نشان میدهد که حمام حاوی نمک دریا خاصیت ضدالتهابی دارد و درمقایسه با حمام سدیم کلرید معمولی، نمک دریایی به بهبود علائم بعضی از بیماریها کمک میکند.
لاغری و کاهش وزن با نمک دریایی
نمک دریایی ام.سی2 با بهبود عملکرد دستگاه گوارش و سم زدایی و پاک سازی روده ها به دفع چربی از بدن کمک کرده و باعث لاغری و کاهش وزن می شود.
سدیم موجود در نمک دریایی ام.سی2 از نمک معمولی کمتر بوده که احتمال احتباس آب در بدن را کاهش می دهد و به لاغری و کاهش وزن کمک می کند.
عامل ضد التهاب
آنچه که بدن ما نیاز دارد، یک محافظت قوی از استرس های محیطی است. یکی از راهکارهایی که شما می توانید به کار ببرید، مصرف بهترین غذاها و به کارگیری سبک زندگی سالم است. نمک دریایی ام.سی2 به طور غافلگیر کننده ای آثار ضد التهابی دارد که به جلوگیری از ریسک ابتلا به بیماری ها کمک می کند. در نتیجه، این نمک از به وجود آمدن التهاب بدن مانند آرتروز و انواع دیگری از مشکلات تنفسی جلوگیری می کند.
افزایش جذب مواد مغذی
داشتن اسید معده به اندازه کافی، به بدن ما کمک می کند که ویتامین و مواد معدنی نظیر کلسیم، روی، آهن، اسید فولیک و ویتامین b12 را جذب کند. به همین دلیل، مصرف نمک دریایی ام.سی2 با کیفیت بالا به طور منظم می تواند به بدن ما کمک کند تا مواد غذایی بیشتری را از غذاهایی که می خوریم، جذب کند.
درمان افسردگی با نمک دریایی
طبق تحقیقات و بررسی های صورت گرفته بر روی خواص نمک دریایی ام.سی2 ، آورده شده است که چنانچه ۳ لیوان نمک دریایی ام.سی2 را با ۲ قاشق غذا خوری روغن بادام شیرین و ۳۰ قطره روغن اسطوخودوس مخلوط کنید و برای مدتی در ظرف درب بسته و جای خشک و خنک نگه دارید ، عصاره ای حاصل می شود که به هنگام استحمام و اضافه کردن آن به آب حمام تولید دارویی شفا بخش و آرامش دهنده در درمان استرس و افسردگی می کند.
کاهش حلقه های تیره دور چشم
داشتن نمک دریایی ام.سی2 به عنوان شستشوی چشم ممکن است گزینه خوبی باشد. محلول نمک دریا می تواند به کاهش حلقه های تیره کمک کند. نمک دریایی ام.سی2 می تواند به از بین بردن پف های دور چشم ها کمک کند. این فایده همچنین با آثار آرامش بخش نمک دریا نیز در ارتباط است. علاوه بر آن، اگر از این نمک طبیعی استفاده کنید، می توانید به زودی با چشم های پاندایی خود خداحافظی کنید. زیبایی حق شماست.
درمان ریزش مو با نمک دریایی
ماساژ پوست سر با محلول نمک دریایی ام.سی2 و آب ولرم، با افزایش گردش خون در پوست سر باعث تقویت فولیکول های مو شده و به درمان ریزش مو مفید کمک می کند.
لایه برداری پوست با نمک دریایی
نمک دریایی ام.سی2 را میتوان در بسیاری از محصولات صنعت آرایش یافت. این نمک برای اسکرابهای پوستی و دیگر محصولات مراقبت از پوست کاربرد دارد. این مورد به خواص خود نمک دریایی ام.سی2 مرتبط است. این نمک با برداشتن پوست مرده در لایه برداری پوست تاثیر مثبت دارد و به رفع مشکلات پوستی کمک میکند.
همچنین نمک دریایی ام.سی2 مواد مغذی بسیاری را فراهم میکند، گردش خون را بهبود بخشیده و سلولهای بدن را بازسازی میکند. علاوه بر این، به دلیل وجود مواد معدنی به رطوبت و احیای پوست کمک میکند. خلاصه اینکه نمک دریایی ام.سی2 راه خوبی برای سمزدایی منافذ بوده، زبری پوست را از بین میبرد و باعث نرم شدن پوست میشود.
جلوگیری از شوره سر با نمک دریایی
اگر احساس نگرانی درباره داشتن شوره سر دارید، نمک دریایی ام.سی2 حاضر است که به شما کمک کند. در نتیجه از آنجا که این نمک، گردش (خون) را تحریک می کند، پس برای جذب بیش از حد چربی بر روی پوست سر و کمک به مهار ریشه ی شوره ی سر مفید خواهد بود. پیشنهاد می شود نمک دریایی ام.سی2 را در پوست سر خود به کار ببرید و با ماساژ دادن محلول آب نمک بر روی پوست سرتان، موهای شما از شوره ی سر خلاص خواهد شد. پس از چند دقیقه ماساژ سر، سر را بطور کامل آبکشی کنید بطوری که هیچ ذره نمک در سر باقی نماند.
سلامت آدرنال را ارتقا می دهد
استرس و رژیم غذایی نامناسب می تواند منجر به کاهش سلامت آدرنال و در نتیجه خستگی شود. برای مبارزه با این، می توانید نمک دریا را مصرف کنید. سدیم موجود در نمک دریا، تنظیم میزان سدیم و پتاسیم بدن را برای غدد فوق کلیوی آسانتر میکند و کار آنها را آسانتر میکند.
گوش های سوراخ شده را تسکین می دهد
اگر گوش های خود را سوراخ کردید و متوجه شدید که آنها تحریک می شوند، آنها را در یک فنجان آب گرم با مقداری نمک دریا مخلوط کنید تا سریع تسکین یابد. برای تاثیر بهتر، ناحیه آسیب دیده را حداقل به مدت 5 دقیقه خیس کنید.
به عنوان تونر صورت استفاده کنید
برای تقویت صورت، یک قاشق چایخوری نمک دریا را با چهار اونس آب گرم مخلوط کرده و در یک بطری اسپری قرار دهید. آن را دو بار در روز مه پاش کنید، از ورود آن به چشم خودداری کنید. نمک دریا به تمیز کردن منافذ پوست کمک میکند و از تولید باکتری بر روی پوست شما جلوگیری کند.
اسیدیته در بدن را کاهش می دهد
نمک دریا ترشح اسیدهای اضافی بدن را از طریق ادرار تسهیل می کند و به قلیایی شدن بدن کمک می کند. این به بدن کمک می کند تا تعادل pH بهتری را که از اسیدها و مواد قلیایی تشکیل شده است، حفظ کند. اگر خون بیش از حد اسیدی شود، ممکن است از انواع بیماری های مزمن رنج ببرید.
برای خوابی آرام تر استفاده کنید
اثرات آرام بخش حمام نمک دریایی می تواند به خواب بهتر شما کمک کند. همچنین، گذاشتن نمک دریایی ام. سی 2 روی زبان می تواند به کاهش ترشح بیش از حد بزاق کمک کند، که می تواند به شما کمک کند شب هنگام خواب هیدراته بمانید.
از ریزش مو جلوگیری می کند
نمک دریایی می تواند به افزایش گردش خون در مناطقی که روی آن اعمال می شود، از جمله پوست سر کمک کند. ماساژ پوست سر با محلول نمک دریا هم می تواند فولیکول های مو را تقویت کند و هم رشد را تحریک کند.
درد پا را تسکین می دهد
اگر زمانی متوجه شدید که پاهایتان درد می کند، مقداری نمک دریا و آب گرم را مخلوط کنید و پاهای خود را در آن قرار دهید. چند قطره از روغن های ضروری مورد علاقه خود مانند اسطوخودوس، نعناع فلفلی و رزماری را برای حمام پاهای آرامش بخش اضافه کنید و درد را کاهش دهید و به تحریک جریان خون در پاهایتان کمک کنید.
گرفتگی عضلات را برطرف می کند
یکی دیگر از زمینه هایی که الکترولیت های موجود در نمک دریا می توانند به شما کمک کنند، جلوگیری از گرفتگی عضلات است. اگر به طور منظم ورزش می کنید، قبل از ورزش مقداری نمک دریایی مخلوط در آب بنوشید. اگر همچنان گرفتگی گرفتگی دارید، برای تسکین آسان، ناحیه آسیب دیده را در حمام نمک دریا خیس کنید.
پف چشم را کاهش می دهد
برای کاهش تورم و پف چشم ها، مقداری نمک دریا را با کمی آب داغ مخلوط کنید. آن را با استفاده از یک پد پنبه ای زیر چشم ها بمالید. نمک ها باید رطوبت اضافی را از بین ببرند و به سفت شدن پوست کمک کنند.
سینوزیت را درمان می کند
سینوزیت روزانه میلیون ها نفر را درگیر می کند. خوشبختانه، مبتلایان به سینوزیت می توانند مجرای بینی خود را برای تسکین کمی شستشو دهند. حتی یک مطالعه نشان داد که استفاده از مخلوط آب نمک دریایی حتی برای این منظور موثرتر از حد معمول است.
بدن را آبرسانی می کند
سدیم موجود در نمک دریا به بدن شما کمک می کند آب را حفظ کند و از کم آبی بدن جلوگیری می کند. بهتر از همه، میزان سدیم موجود در نمک دریا به اندازه نمک خوراکی نیست، بنابراین مصرف آن سالم تر است.
با افسردگی مبارزه می کند
مصرف مخلوطی از نمک دریایی و عسل هر شب قبل از خواب ممکن است بتواند از طریق تولید سروتونین به خواب بهتر شما کمک کند. این خواب آرامتر میتواند مزیت جانبی دیگری نیز داشته باشد که در صورت مواجهه با افسردگی به شما کمک میکند.
عملکرد مغز، ماهیچه ها و سیستم عصبی را بهبود می بخشد
الکترولیتهای نمک دریا، از جمله سدیم، کلرید و پتاسیم، به بهبود عملکرد مغز، ماهیچهها و سیستم عصبی کمک میکنند. سدیم به طور خاص برای فرآیندهای درگیر بسیار مهم است زیرا این توانایی را دارد که به راحتی به داخل و خارج سلول ها حرکت کند تا تکانه های عصبی را منتقل کند.
آسم را درمان می کند
آسم بیماری دیگری است که در آن خواص ضدالتهابی نمک دریا در آن نقش دارد. در حالی که هیچ مدرکی برای اثبات آن وجود ندارد، برخی حتی توصیه می کنند برای کمک به علائم آسم، کمی نمک دریا روی زبان خود بپاشید و آن را با یک لیوان آب بشویید.
خطر آرتروز را کاهش می دهد
استئوآرتریت یک بیماری دردناک است که در آن غضروف محافظ انتهای استخوانهای شما به ویژه در دستها، زانوها، باسن و ستون فقرات فرسوده میشود. حمام کردن در حمام نمک دریایی می تواند علائم آرتروز را به میزان قابل توجهی بهبود بخشد، با درمان دو هفته ای که حدود سه ماه طول می کشد.
پسوریازیس را درمان کنید
نمک دریا، به ویژه نمک دریایی ام سی 2 نیز به درمان علائم پسوریازیس و آرتریت پسوریاتیک کمک می کند. برای استفاده از خواص نمک دریا در صورت داشتن هر یک از این شرایط، حمام نمک دریایی بگیرید.
قند خون را تنظیم می کند
همچنین گفته می شود که نمک دریا به تنظیم سطح قند خون و بهبود مقاومت به انسولین در بیماران دیابتی نوع 2 کمک می کند. به خاطر داشته باشید که اگر تصمیم دارید از نمک دریا به جای نمک خوراکی برای مصرف مکمل ید استفاده کنید، برای جلوگیری از مشکلات تیروئید، یدی را که از مصرف نمک یددار دریافت می کنید، در نظر بگیرید.
به هضم غذا کمک می کند
همچنین گفته می شود که نمک دریا به کاهش وزن کمک می کند. این کار را با تنظیم ترشح شیره های گوارشی انجام می دهد. نمک های دریایی نیز نسبت به نمک خوراکی سدیم کمتری دارند که در واقع به کاهش وزن کمک میکند.
فشار خون را تنظیم می کند
برخلاف نمک خوراکی معمولی که در صورت مصرف زیاد باعث افزایش فشار خون می شود، نمک دریا در مطالعات نشان داده است که در واقع فشار خون را در موش های آزمایشگاهی کاهش می دهد.
سلامت قلب را بهبود می بخشد
گفته می شود که سدیم، کلرید و پتاسیم موجود در نمک دریا با هم کار می کنند تا ضربان قلب شما را تنظیم کنند. و در حالی که تأثیر آن بر سلامت کلی قلب و عروق هنوز مورد بحث است، ارزش آن را دارد که هنگام انتخاب های بهداشتی آگاهانه به خاطر بسپارید.
ناخن ها را تقویت می کند
نمک دریا راهی عالی برای تقویت ناخن های شماست. برای داشتن فرمول درخشان کننده ناخن، یک قاشق چایخوری نمک دریا را با یک قاشق چایخوری جوش شیرین و یک قاشق چایخوری آب لیمو در 1/2 فنجان آب گرم مخلوط کنید. مخلوط را در یک کاسه کوچک بریزید و قبل از اینکه ناخن های خود را با یک برس نرم بشویید، به مدت 10 دقیقه آن ها را خیس کنید. کار را با آبکشی دست ها و مرطوب کردن آن ها به پایان برسانید.
روش مصرف نمک دریا
آشپزی با نمک دریا
نمک دریا از نمک کریستالی شده از آب دریا تشکیل شده است ، به این معنی که حاوی مواد معدنی است که به طعم آن کمک می کند. نمک دریا می تواند یک غذا را به روشی خاص بسازد که نمک معمولی غذا نمی تواند. برای به دست آوردن بهترین تجربه از نمک دریا، باید بدانید که چگونه از آن استفاده کنید و از چه اشتباهاتی اجتناب کنید.
سرآشپزهای حرفه ای اغلب نمک دریا را برای غذاهایی با طعم های لطیف ترجیح می دهند. به عنوان مثال، گاهی اوقات به عنوان بهترین نمک برای آب ماکارونی و ماهی های ملایم مانند تن پیشنهاد می شود. بسیاری آن را به عنوان نمک مناسب برای استیک های با کیفیت توصیه می کنند زیرا طعم نمک تمیزی به دست می آید که با طعم طبیعی گوشت تداخلی نخواهد داشت.
شما را هیدراته نگه می دارد
برخلاف تصور رایج، نمک دریایی برای هیدراته نگه داشتن ما بسیار مفید است. مقدار مواد مغذی موجود در نمک دریا نیز تشنگی ما را برای مدت طولانیتری برطرف میکند و ما را برای مدت طولانیتری به مایعات نگه میدارد.
احتباس مایعات را کاهش می دهد
با نمک واقعی دریا، نسبت متعادل مواد معدنی، به ویژه پتاسیم و سدیم، به آزادسازی آب باقی مانده کمک می کند. خوردن غذای واقعی و نمک زدن غذای خود با نمک دریا به از بین بردن نفخ و احتباس آب که معمولاً با غذاهای شور مرتبط است، کمک می کند.
الکترولیت ها را متعادل می کند
الکترولیتهای نمک شامل منیزیم، کلسیم، پتاسیم و سدیم هستند که همگی برای سلامت عضلات، مغز و قلب مفید هستند. به جای نوشیدنی های الکترولیتی معمولی پر از شکر که می توانید در سوپرمارکت پیدا کنید، سعی کنید نمک دریا را با آب لیمو به آب اضافه کنید.
هضم غذا را بهبود می بخشد
آمیلاز بزاق، آنزیمی که به تجزیه کربوهیدرات های موجود در بزاق کمک می کند، با طعم نمک فعال می شود. نمک همچنین نقش زیادی در ساخت اسید کلریدریک دارد که در معده برای تجزیه مواد غذایی به خصوص پروتئین ترشح می شود.
طعم قهوه را بهبود می بخشد
اگر به طور تصادفی قهوه خود را زیاد دم کردید، کمی نمک دریایی به آن اضافه کنید. نمک باید به کاهش طعم تلخ قهوه کمک کند و در عین حال طعم آن را بهتر کند.
میوه های برش خورده را تازه نگه می دارد
با فرو بردن برش های میوه در آب کمی نمک دریایی می توانید از قهوه ای شدن آنها برای مدت طولانی تری جلوگیری کنید. همچنین می توانید آب نمک را روی برش های سیب خشک شده بمالید تا تازه تر به نظر برسند.
شیر را تازه نگه می دارد
قرار دادن مقداری نمک دریا در شیشه شیر می تواند به ماندگاری شیر برای مدت طولانی تری کمک کند. پس از باز کردن در شیشه شیر، نمک را مستقیماً در شیر قرار دهید، ببندید و به آرامی تکان دهید تا نمک پخش شود.
مصارف غیر رژیمی نمک دریایی
نمک دریایی علاوه برا کاربرذ های فراو در پخت و پز، مصارف غیر رژیمی فراوانی نیز دارد که عبارتند از:
اسپری نمک دریایی
اسپری نمک دریا یک اسپری قوی برای حالت دهی مو و کاملا طبیعی و سالم برای رشد مو می باشد. اسپر نمک دریا از روغن ، کرچک و نمک دریایی تشکیل شده که تمامی مواد استفاده شده برای مو بسیار مفید می باشند. شما با اسپری نمک دریا از خراب شدن مو توسط حرارت سشوار کاملا جلوگیری کرده و به طول عمر مو خود بسیار کمک میکنید.
لکه های لباس را از بین می برد
برای پاک کردن لکه های کتانیها، اقلام را در یک قابلمه آب با نمک دریا و جوش شیرین مخلوط کنید. برای بهترین نتیجه، چند قاشق غذاخوری نمک و جوش شیرین را در آب قرار دهید.
کفش ها را خوشبو می کند
نمک دریا برای از بین بردن رطوبت کفش نیز عالی است. قبل از پاک کردن کفش، کمی نمک دریایی داخل کفش بپاشید. از استفاده از این ترفند روی کفش های مصنوعی یا چرم خودداری کنید تا بیش از حد خشک نشوند.
یخ زدایی پنجره
برای اینکه پنجره هایتان یخ نزند، آنها را با محلول آب نمک پاک کنید. قبل از خشک کردن با یک پارچه نرم، داخل و خارج پنجره را حتما تمیز کنید.
بازیابی گل های مصنوعی
اگر یک دسته گل مصنوعی برای تمیز کردن دارید، نمک دریا میتواند کل فرآیند را سریعتر و آسانتر کند. به سادگی یک فنجان نمک دریا را همراه با گل ها در یک کیسه زیپلاک بزرگ به اندازه گالن قرار دهید، تکان دهید و گل ها را بردارید. آنها اکنون باید بدون گرد و غبار و زباله می باشند.
به عنوان یک حمام نمک آرامش بخش استفاده کنید
1/3 فنجان نمک دریا را به یک وان پر از آب گرم اضافه کنید تا یک حمام نمک آرامش بخش ایجاد کنید. به مدت 15 تا 30 دقیقه در حمام غوطه ور شوید تا به از بین بردن سموم، کثیفی و کثیفی کمک کند و در عین حال مانع محافظتی برای حفظ رطوبت را نیز پر کنید.
پوست خود را جوان کنید
1/2 فنجان نمک دریا را با 1/4 فنجان ژل آلوئه ورا، 1/4 فنجان روغن مورد علاقه خود، 10 قطره اسانس اسطوخودوس و یک قاشق غذاخوری گل خشک شده اسطوخودوس مخلوط کنید تا یک اسکراب بدن جوان کننده بسازید. هنگام دوش گرفتن، پوست خود را با حرکات دایره ای بشویید.
رنگ نمک دریایی اصل
متأسفانه، مواد معدنی کمیاب اغلب وجود ندارد، حتی در محصولاتی که دارای برچسب “نمک دریایی” هستند. به همین دلیل است که کریستال های نمک سفید خالص هستند. نمک های دریایی که حاوی مواد معدنی کمیاب هستند، بسته به اینکه از کجا آمده اند، قهوه ای یا خاکستری (شاید حتی صورتی) هستند. پس با توجه به نمونه های تقلبی زیاد در بازار ایران سلامت خود را به خطر نینداخته و از تنها تولید کننده و فروش نمک دریایی در کشور یعنی فروشگاه mc2salt خریداری کنید. اگر در اصل یا تقلبی بودن نمک دریایی خود شک دارید با مراجعه به منو وبسایت ما از قسمت نمک دریایی تقلبی میتوانید تمامی نمونه های تقلبی را مشاهده کنید. همانطور که نمک دریایی اصل دارای فواید بسیار زیادی برای بدن و سلامتی شما می باشد استفاده از نمونه فیک میتواند به طور کامل سلامتی شمارا به خطر بیندازد.
نمک دریایی از کجا تهیه کنم؟
با مراجعه به فروشگاه ام سی 2 میتوانید نمک دریایی مدنظر خود را در بسته بندی های متفاوت و با قیمت متفاوت تهیه نمایید. توجه داشته باشید از آنجایی که ما بزرگترین فروشنده نمک دریایی در ایران هستیم و تمامی فروشگاه های سراسر ایران محصولات مارا به فروش میرسانند از طریق فروشگاه ما میتوانید با پایین ترین قیمت خرید خود را انجام دهید. همینطور ما در کنار محصولات خود بسته به حجم خرید برای شما اشانتیون نیز میگذاریم. اگر فروشگاه دارید یا قصد دارید خرید عمده انجام دهید با ما تماس بگیرید تا با قیمت عمده خرید خود را انجام دهید.
بهترین مارک نمک دریا
با توجه به زیاد شدن مدل های تقلبی نمک دریایی توسط سازمان غذا و دارو و در بازار انتخاب مارک نمک دریا مناسب به چالشی برای خریداران تبدیل شده است. ما در سایت نمک دریایی ام سی 2 در قسمت کاتالوگ محصولات تصاویر فروشندگان و بسته های نمک دریایی تقلبی را برای راهنمایی شما عزیزان قرار داده ایم. در حال حاضر و در کشور ایران تنها برند معتبر نمک دریایی و نمک صورتی توسط سازمان غذا و دارو و تنها مارک ایرانی که توانسته بسته بندی های مناسب و با کیفیت برای محصولات نمک دریایی درنظر بگیرد mc2salt می باشد. اگر به فروشندگان نمک دریایی داخل بازار نگاه کنید متوجه می شوید که تمامی فروشندگان محصولات نمک دریایی ام سی دو را به فروش می رسانند. اگر قصد دارید با اطمینان خاطر نمک دریایی ام سی 2 را خرید کرده و قیمت واسطه یا هزینه اضافی فروشگاه های نپردازید از طریق فروشگاه ما خرید خود را در انواع بسته بندی های مختلف و با قیمت تولید کننده خریداری نمایید.
بهترین مارک نمک دریا در ایران ، نمک دریایی ام سی 2 می باشد. نمک دریایی ام سی 2 در انواع بسته بندی ها و اندازه های مختلف برای هموطنان آماده شده است. مارک های نمک دریا در ایران متفاوت هست و نمک های دریایی تقلبی در ایران بسیار زیاد شده است. تشخیص نمک دریایی تقلبی از اصل برای شما کاملا مشکل بوده و بهترین راه خرید نمک دریایی از جای مطمئن می باشد. همینطور ما در پنجشنبه های آخر ماه تخفیف های ویژه برای شما ارائه میکنیم.