معجزه آب‌نمک برای پاکسازی روده

پاک‌سازی روده به انگلیسی(Colon cleansing)  به نوعی پزشکی جایگزین گفته می‌شود که ادعا در تمیز کردن روده انسان دارد و نباید با سم زدایی روده که قبل از اعمال جراحی انجام می‌گیرد اشتباه گرفته شود. برخی از این پاک‌سازی‌ها از آب درمانی استفاده می‌کنند که در آن آب و مایعات دیگر، از طریق مقعد و توسط لوله‌هایی، به درون روده‌ها فرستاده می‌شود. افرادی که عمل پاک‌سازی روده را انجام می‌دهند مدعی هستند که مدفوعی که به دیواره روده بزرگ چسبیده باعث بیماری‌های گوناگونی می‌شود.

پاکسازی و ضدعفونی روده ها برای حفظ سلامتی دستگاه گوارش اهمیت ویژه ای دارد، با آب نمک دریایی ام.سی2 می توان دهان تا روده را ضدعفونی کرد (البته حتما باید به روش صحیح مصرف شود)

محصولات زیادی تحت عنوان پاک کننده روده به فروش می رسند. پاک کننده های روده سموم را از بین می برند، اما فعلاً نیازی به خرید پاک کننده های روده که تبلیغ می شود نیست! شما می توانید پاک کننده نمکی در منزل تهیه کنید. بسیاری از شما احتمالاً با پاک سازی نمک برای سموم بدن آشنا هستید، حتی اگر آن را تجربه نکرده اید. اگر چه شست و شوی روده یا آب درمانی تنها روش سم زدایی بدن نیست اما شست و شو با آب نمک دریایی ام.سی2 که حاوی املاح بسیار مفید برای پاکسازی است می تواند روشی ایمن و ارزان برای پاکسازی بدن از سموم باشد.

هر چند تا کنون هیچ مطالعه علمی تاثیر مثبت استفاده از پاک‌سازی روده را اثبات نکرده است ولی به نظر کارشناسان فنی طب سنتی، شست و شوی اعضای داخلی بدن با آب نمک دریایی ام.سی2 برای افرادی که پاکسازی سموم بدن انجام می دهند کاملاً شناخته شده است. این پاک کننده عالی برای افرادی که رژیم های کم کالری و فاقد فیبر دارند بسیار مناسب است. همانطور که می دانید نبود فیبر باعث یبوست، نفخ و کاهش انرژی می شود. بنابراین با نوشیدن آب نمک می توانید به رفع این علائم کمک کنید.

روش پاکسازی:

مواد اولیه :

یک قاشق سوپ خوری «یا 2 قاشق چای خوری» نمک دریایی

یک شیشه 1 لیتری آب تصفیه شده

دو قاشق سوپ خوری آب لیمو

دستورالعمل:

آب را گرم کنید اما نباید بجوشد.

نمک، آب و عصاره لیمو را بـه شیشه اضافه کرده و درب را روی ان قرار دهید. ان را تکان دهید تا نمک حل شود. شـما نباید هیچگونه دانه هاي‌ شناور در مایع را ببینید.

مخلوط را هر چه سریعتر بنوشید. نوشیدن این مخلوط در زمان کمتر از 5 دقیقه و حداکثر 10 تا 15 دقیقه هم خوب اسـت.

زمانی کـه نوشیدن را تمام کردید، ممکن اسـت بخواهید کـه روی پهلو دراز بکشید و شکم خودرا ماساژ دهید تا فرآیند انجام شود.

کمی بعد از مصرف این مخلوط، ممکن اسـت صدایی را از شکم بشنوید و یا انقباض عضلانی را احساس کنید. بهترین زمان مصرف این محلول صبح بعد از بیدار شدن از خواب اسـت.

وقتی آب نمک را مینوشید در واقع دهان، نای، روده و شکم را شستشو داده اید و مواد زائد را دفع کرده‌اید.

 اگر خیلی وقت است که پاکسازی سموم بدن را انجام نداده اید، می توانید این کار را چندین بار با فاصله انجام دهید. آب نمک دریایی ام.سی2 برای بدن ایمن و مفید است . بعضی افراد این نسخه را 5 تا 7 دفعه پی درپی در روز تکرار می کنند که اشتباه است. معمول ترین روش پاکسازی سموم بدن هر چند هفته یکبار است، چون این کار به بدن اجازه می دهد تا زمانی را صرف تنظیم مجدد باکتری های خوب کند .

بـه بازخورد هاي‌ بدن خود توجه و با مقدار کم شروع کنید. برای اخذ بهترین نتیجه حتماً قبل از نوشیدن هرگونه قهوه یا چای در صبح، اینکار را انجام دهید.

اگر مایل بـه انجام ان در طول روز هستید، حداقل 2 ساعت بعد از غذا شروع کنید. بعد از شست و شو با آب نمک بـه ناچار زمان زیادی را در سرویس بهداشتی می گذرانید.

چه اتفاقی بعد از نوشیدن آب نمک می افتد؟

به استناد پزشکان طب سنتی، نوشیدن ترکیبی از آب و نمک باعث می شود بدن از طریق معده و روده سموم را دفع کند و گوارش را بهبود بخشد. این روش پاک سازی معده و روده سال های زیادی است که مورد استفاده قرار می گیرد و نسبت به برخی از داروها و چای های ادرار آور و ملین ها ایمن تر است.

سعی کنید تا 30 دقیقه خودرا بازرسی و سپس سرویس بهداشتی بروید. زیرا بعد از 15 تا 20 دقیقه شکم شروع بـه کار کردن می کند و مجبورید در روز دو تا سه دفعه دستشويي بروید تا مواد زائد را دفع کنید.

برای برخی افراد، ممکن اسـت این فرآیند چند ساعت طول بکشد تا روده خالی و پاک سازی شود! بـه همین دلیل پیشنهاد میکنیم اینکار را در خانه انجام دهید تا سرویس بهداشتی در نزدیکی خود داشته باشید.

پاکسازی سموم بدن با آب نمک یک راه حل سریع برای کاهش وزن نیست. این شست و شو برای پاکسازی روده و بهبود محیط سیستم گوارشی شما طراحی شده است. زمانی که با برنامه ریزی انجام شود به اهداف کاهش وزن کمک می کند.

پاکسازی روده بزرگ با آب نمک چیست؟

نمک خود برای بسیاری از فرآیندهای بیوشیمیایی مورد نیاز است. این فرآیندها شامل عملکرد غده آدرنال و تیروئید، پایداری دیواره سلولی، انقباضات عضلانی، تحریک عصبی، pH و تنظیم تعادل آب است. نوشیدن آب شور سم زدایی طبیعی بدن و دفع مواد زائد را آغاز می کند. این کار با دفع مواد زائد، ترشح سموم و بازگرداندن سیستم گوارشی به مسیر درست کمک می کند.

با توجه به اینکه اکثر آمریکایی ها رژیم غذایی پر از غذاهای فرآوری شده و مواد مصنوعی می خورند، این امر می تواند باعث شود که ما از آنها حمایت کنیم. عدم مراجعه منظم به دستشویی می تواند باعث تجمع سموم و مواد زائد در روده بزرگ شود که می تواند منجر به التهاب، از دست دادن انرژی و حتی بیماری شود! به همین دلیل، انجام پاکسازی روده با آب نمک روشی موثر برای پاکسازی کامل شما است. آب نمک دستگاه گوارش را وادار می کند تا مواد زائد و مدفوع قدیمی را از بدن خارج کند. پاکسازی آب نمک زمانی بهتر است که اول صبح با معده خالی انجام شود.

فواید پاکسازی روده

بنابراین چه نتایجی می توانید از پاکسازی روده انتظار داشته باشید؟ همانطور که توضیح خواهم داد، این روش پیامدهای مثبتی در سطوح مختلف دارد.

این کار به آنها احساس آرامش و سبکی عمومی می دهد و بعد از آن احساس انرژی می کنند. 

در سطح فیزیکی، این پاکسازی انواع بیماری های دستگاه گوارش مانند گاز، یبوست و اسیدیته را کاهش می دهد. . 

این تمرین همچنین می‌تواند شما را انعطاف‌پذیرتر کند، که برای تمرین‌کنندگان آسانا خوشایند است. علاوه بر این، سلامت پوست شما به سیستم گوارش شما بستگی دارد. این پاکسازی می تواند مشکلات پوستی مانند جوش، اگزما و جوش را برطرف کند. 

برخی از شرکت کنندگان تغییرات را در سطح احساسی گزارش می کنند. در طول پاکسازی، احساسات قوی مانند خشم و غم می تواند ظاهر شود و از سیستم شما پاک شود. روده ها مملو از نورون ها هستند (درست به اندازه نخاع). دانشمندان کشف کرده اند که این مغز دوم در تنظیم هیجانی نقش دارد .