گفتیم ید یکی از مواردی است که افراد مبتلا به پرکاری تیروئید باید از آن اجتناب کنند. با افزایش تعداد مبتلایان به کم کاری تیروئید در جهان، بسیاری از آنها نمک یددار تهیه می کنند. این مشکل باعث می شود که بیماران پرکاری تیروئید هنگام پخت و پز و مصرف غذا با چالش هایی مواجه شوند. خرید نمک دریا یکی از بهترین گزینه ها برای این افراد است.از آنجایی که روی، کلسیم و آهن از جمله مواد مفید برای درمان پرکاری تیروئید هستند، ممکن است بسیاری از افراد تمایل به خرید نمک دریایی داشته باشند. زیرا همه این عناصر در نمک دریایی وجود دارند.
پرکاری تیروئید زمانی رخ می دهد که غده تیروئید بیش از حد طبیعی تیروکسین تولید کند. متأسفانه حدود 5 درصد از مردم در سراسر جهان از پرکاری تیروئید رنج می برند. اگر از خود می پرسید که آیا نمک برای غده تیروئید پرکار مضر است یا نه، باید این سوال را به صورت علمی و جامع بررسی کنیم. در این مقاله پس از بررسی علائم پرکاری تیروئید و مواردی که باعث بدتر شدن آن می شود، به پاسخ سوال خود خواهید رسید! پس تا پایان مقاله با ما همراه باشید.
غده تیروئید که در جلوی گردن ما قرار دارد، غده ای پروانه ای شکل است و مسئول تولید هورمون تیروئید است. اگر این هورمون بیش از حد تولید شود، پرکاری تیروئید رخ می دهد. علائم پرکاری غده تیروئید شامل موارد زیر است:
نوسانات خلقی
نازک شدن پوست
اسهال
تعرق مفرط
کاهش وزن ناگهانی
نگرانی و اضطراب
تغییر در وضعیت چشم
نازک شدن مو
تورم گردن
تپش قلب
ضخیم شدن پوست بالای زانو
لرزیدن دست
تغییر در قاعدگی
مشکل در خواب شبانه
بزرگ شدن غده تیروئید
از آنجایی که پرکاری غده تیروئید اثرات مضری بر سلامتی دارد، پیشگیری یا کنترل آن ضروری است. پوکی استخوان و مشکلات قلبی از جمله مشکلاتی است که در اثر ورود بیش از حد هورمون تیروئید به بدن ایجاد می شود.
محققان دریافته‌اند که رژیم غذایی مناسب همراه با استفاده از داروهای تجویز شده توسط پزشکان، تأثیر بسزایی در روند بهبودی پرکاری تیروئید دارد. در ادامه توضیح اینکه آیا نمک برای غده تیروئید مضر است یا خیر، شما را با برخی از مواد غذایی مضر برای غده تیروئید پرکار آشنا می کنیم. برخی از آنها به شرح زیر است:
غذاهای حاوی ید
میگو
ماهی
خرچنگ
غذاهای یددار
محصولات لبنی
زرده تخم مرغ
گندم
جو
مخمر ابجو
سویا
کافئین
نمک هیمالیا که به نمک صورتی نیز معروف است به دلیل وجود مواد معدنی حیاتی در بدن مانند یک مولتی ویتامین عمل می کند. کلسیم، منیزیم و پتاسیم موجود در این نمک به همین دلیل توسط بسیاری از پزشکان تجویز می شود. درمان مشکلاتی مانند شوره سر، گرفتگی عضلات، بی خوابی، سینوزیت، فشار خون، خلط گلو و کم خونی به راحتی از طریق این ماده منحصر به فرد قابل انجام است. اگر به دنبال پوستی شفاف و بدون آکنه هستید، هنگام دوش گرفتن از نمک صورتی برای شستشوی بدن خود استفاده کنید.
قیمت نمک هیمالیا در مقایسه با مزایای آن بسیار پایین است! از آنجایی که در این ماده عنصر ید وجود ندارد، افراد مبتلا به پرکاری تیروئید به راحتی می توانند از نمک صورتی استفاده کنند. توجه داشته باشید که هرگز نباید نمک صورتی هیمالیا را از سایت های ناشناس و غیر قابل اعتماد سفارش دهید! زیرا ممکن است محصولی که دریافت می کنید نمک معمولی باشد که با مواد غذایی یا رنگ های شیمیایی صورتی رنگ شده است. در این موارد بهتر است با حل کردن نمک صورتی در لیوان به تغییر رنگ آب توجه کنید. در صورت ثابت ماندن رنگ آب، می توانید به راحتی از این محصول استفاده کنید.
گفتیم ید یکی از مواردی است که افراد مبتلا به پرکاری تیروئید باید از آن اجتناب کنند. با افزایش تعداد مبتلایان به کم کاری تیروئید در جهان، بسیاری از آنها نمک یددار تهیه می کنند. این مشکل باعث می شود که بیماران پرکاری تیروئید هنگام پخت و پز و مصرف غذا با چالش هایی مواجه شوند. خرید نمک دریایی ام. سی 2 یکی از بهترین گزینه ها برای این افراد است.
نمک های دریا در واقع موادی هستند که از آب دریا به جا مانده اند. هنگامی که آب دریا تبخیر می شود، عناصر موجود در آن نمک (به ویژه عنصر ید) نیز تبخیر می شوند. ماده باقیمانده نمک غیر یددار با فواید باورنکردنی است. برای درمان بیماری پرکاری تیروئید خود بهتر است این ماده را از فروشگاه های معتبر خریداری و مصرف کنید.
